5 tips voor meer creativiteit en inspiratie

Aan het begin van het nieuwe jaar hebben we heel wat goede voornemens gemaakt. Het is moeilijk om die goede voornemens te behouden, ook op de werkvloer.
Hierbij enkele interessante bedenkingen en vijf tips voor meer creativiteit en inspiratie op de werkvloer.

 

5 tips voor meer creativiteit en inspiratie

 

vergaderingen

1) Minder vergaderingen

Vergader enkel wanneer het echt nodig en nuttig is, met de juiste deelnemers, met vooraf gekende agendapunten en een duidelijk doel voor ogen.

Enkel ‘efficiënt vergaderen’ levert een concreet resultaat op en is geen tijdverlies.

2) Vermijdt faalangst

Waarom?

  • Faalangst dwingt je om op veilig te spelen, geen risico’s meer te nemen
  • Faalangst werkt verlammend, beperkt jouw mogelijkheden en opties
  • Faalangst kan een bron zijn van stress en gezondheidsklachten

Hoe kunnen we dit voorkomen?

Stimuleer vertrouwen en positivisme, collega’s durven dan meer uitkomen voor hun ideeën,
zie : ‘positive vibes’ op de werkvloer (Easi en Torfs verkozen tot best Workspaces in 2015)

3) Liever diversiteit dan groepsdenken.

Gelijkgestemden vormen een hechte groep en die zoveel waarde hechten aan een unanieme mening, dat deze unanimiteit belangrijker wordt geacht dan een kritische rationele instelling.
(bron : Wikipedia)

Groepsdenken komt voor bij gelijkgestemden en brengt weinig nieuwe dingen naar voor. Brainstormen in zo een groep is niet effectief: het belemmert het creatief denken. Niemand durft dan nog zaken ter discussie te stellen.

Een goede oplossing hiervoor is in teams te werken met diverse personaliteiten en achtergronden om zo de doeltreffendheid op de werkvloer te verhogen.

 

4) Routine doorbreken

Dagelijkse routine voelt wel comfortabel en geeft je zekerheid, maar routine doorbreken geeft je meer energie.

  • Nieuwe taken zijn nieuwe uitdagingen!
  • Denk positief en daag jezelf uit!
  • Volg een cursus of opleiding.
  • Verander eens je planning, werk flexibel.
  • Onderhoud een goed sociaal contact met je collega’s

 

5) Vermijdt Burnout,

Als je gedurende lange tijd te veel energie verbruikt, raak je uitgeput, uitgebrand. Luister naar de signalen van je lichaam (fysiek moe, emotioneel vlug geïrriteerd, geheugenproblemen, concentratiestoornissen,..)

Laat je biologische batterij niet volledig leeglopen, probeer tijdig op te laden.
Doe er iets aan!

Enkele eenvoudige tips:

  • Voldoende rust
  • Gezonde voeding en voldoende water drinken
  • Genoeg ontspanning, actief en passief (Lu jong Tibetaanse Healing yoga is een goed voorbeeld voor ‘een gezonde geest in een gezond lichaam’)
  • Mentale voldoening en lachen
  • Echt sociaal contact (geen sociale media!!!)

Inspiratie voor deze 5 tips: Microsoft Creativity Killers

lamp-536x800

"Your mind is like a parachute. It only works when it's open"

Frank Zappa